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1、大部分人在怀孕初期可以吃小龙虾，但对小龙虾过敏的女性不宜吃小龙虾。

2、小龙虾性温、咸、甘，归肝经、肾经。

3、富含蛋白质、虾青素、胶原蛋白酶、胰蛋白酶、胡萝卜素、叶黄素、核黄素、硫酸软骨素、钙、铁、钾、磷、钠等营养成分。

4、具有补肾壮阳、健脾胃、强筋骨、养心安神、美容养颜的功效。

5、小龙虾中的虾青素，具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、保护脑神经系统、增强免疫力的作用。

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